Tereza Agnew, M.A., DiS.

Nutriční terapeut

Objednat se k lékaři

anglicky

Dospěli jste k přesvědčení, že potřebujete životní změnu? Nestravujete se zrovna ideálně, chybí Vám dostatek pohybu, necítíte se celkově dobře? Řešíte konkrétní zdravotní problémy?
Každý člověk je jedinečný a vše má své řešení. Jde jen o to, objevit pro sebe ten správný směr…
Svou sílu ukazujete už tím, že si chcete nechat pomoci.

V rámci poradenství nabízím:

Zhodnocení, jak jste na tom celkově, se zdravím, psychikou, stravováním.
Hledání příčin Vašeho současného stavu. Kde, kdy a proč jste se „ztratili“.
Rozklíčování návyků, které už Vám neslouží.
Pomoc s nalezením Vaší vlastní jistoty/rovnováhy.
Stanovení vhodné stravy pro výživu Vašeho těla, tj. pro Vás a Vaši konstituci.
Objevení vhodného pohybu jako zásadní součásti života.
Pomoc s nastavením, jak se chcete fyzicky a psychicky cítit, a kam byste chtěli dojít.

K Vašemu cíli dojdeme společně konkrétními kroky a dlouhodobě udržitelným způsobem.

Zdravotní témata, která s klienty mimo jiné řeším:

Nadváha, obezita, metabolický syndrom, porucha glukozové tolerance, nadýmání, průjmy, refluxní choroba jícnu, strava v menopauze, protizánětlivá strava.
Strava při hypertenzi, diabetu 2. typu, strava při dyslipidémii, strava s omezením tuků, s nízkým obsahem purinů, bezezbytková strava, šetřící strava.

Mám vysokoškolské vzdělání v komunikaci a vyšší odborné vzdělání v nutriční terapii. K tématu nutriční terapie přistupuji co možná nejkomplexněji, s pohledem na unikátní příběh každého klienta. Kromě evidence-based medicine se současně zajímám o tisíci lety prověřené principy tradiční čínské medicíny, které jsem několik let studovala. Hledám souvislosti s konstitucí klienta, cirkadiálním rytmem, spánkem, psychickou pohodou/nepohodou, fyzickou aktivitou a dalšími aspekty denního života. Pro mě osobně není většího poslání než mít možnost pomoci druhému člověku.

Pojďme společně změnit, co brání Vašemu zdravějšímu a šťastnějšímu životu.

Těším se na osobní setkání s Vámi.

Životopis

Vzdělání

1997

M.A. Public Relations, S.I. Newhouse School of Public Communications, Syracuse University, Syracuse, New York

2012

Instruktor metody Pilates, level I a II, Sabongui Pilates Academy

2017-2018

Akademie léčivé výživy, program “Prevence výživou”

2018-2020

1. škola TČM, ročníková zkouška z teoretických základů TČM

2020-2023

VOŠ zdravotnická Medea, obor Diplomovaný nutriční terapeut

2024-2025

GGS Certified Menopause Coaching Specialist

2024-dosud

Mind Body Eating Coach, Institute for the Psychology of Eating, Boulder, Colorado

Praxe

2019-dosud

Soukromá praxe výživového poradce

2013-2015

Public Relations Manager, Parkhotel Praha

2006-2010

Country Public Relations Manager, Prague Marriott Hotel, Renaissance Prague Hotel, Marriott Executive Apartments, Courtyard by Marriott Prague Flora, Courtyard by Marriott Prague Airport, Courtyard by Marriott Pilsen

1999-2002

Public Relations Manager, Marriott Hotely a Executive Apartments