Zdravé hubnutí pod dohledem | Nutriční program Praha

Aby pro Vás náš web fungoval co nejlépe

Tato webová stránka používá cookies. Nezbytné cookies drží web v chodu a jsou vždy aktivní. Ostatní použijeme jen s vaším souhlasem pro vaše pohodlí, statistiky a měření. Volbu můžete kdykoli změnit v Detailním nastavení cookies. Více informací získáte na stránce Podmínky pro používání internetových stránek.

Funkční cookies Tyto cookies jsou nezbytné pro správné fungování webové stránky a proto je není možné vypnout.

Analytické cookies Analytické cookies nám pomáhají porozumět tomu, jak návštěvníci používají naše webové stránky. Umožňují nám sledovat a analyzovat interakce uživatelů pomocí nástrojů, jako je Google Analytics 4 a Microsoft Clarity, abychom mohli zlepšovat obsah, funkčnost a celkový uživatelský zážitek. Shromážděná data jsou zpracovávána v agregované podobě a neslouží k cílené reklamě.

Marketingové cookies Čtení a zapisování cookies pro marketingové účely pro reklamní systémy jako je např. Google Ads či Sklik. Tyto cookies nám umožňují sledovat chování uživatelů a měřit výkon webu a efektivitu našich reklamních kampaní.

Personalizovaná reklama Remarketingové cookies nám umožňují prezentovat vám personalizovanou reklamu na základě vašich předchozích interakcí s naší stránkou v systémech jako je Google Ads, Sklik.

Využití osobních dat Touto volbou nastavíte souhlas s odesíláním a zpracováním vašich osobních údajů společnosti Google pro účely cílení a vyhodnocování online reklamy a cíleného marketingu.

Většina lidí nezačne hubnout proto, že by nevěděli jak.
Ale proto, že u změny nevydrží.

Krátkodobé diety často vedou jen k dočasnému výsledku – bez skutečné změny návyků.

Náš program je postaven na dlouhodobé spolupráci s odborníkem.

Pomáhá:

bezpečně redukovat hmotnost
upravit stravovací návyky
zlepšit zdravotní stav
udržet dosažené výsledky

Bez extrémů a bez univerzálních diet.

Jak program funguje

Program je postaven na principu:

diagnostika
individuální plán, jídelníček na míru
pravidelné kontroly
úpravy stravování (jídelníčku)
dlouhodobé výsledky

Vstupní vyšetření a diagnostika (60 minut)

Vstupní vyšetření je první a nejdůležitější krok ke změně stravování, zdravému hubnutí a zlepšení zdravotního stavu.

Vstupní vyšetření zahrnuje:

měření tělesného složení na přístroji InBody
analýzu stravovacích návyků
zhodnocení zdravotního stavu
rozbor životního stylu a pohybové aktivity
stanovení cílů
doporučení vhodného programu (6 nebo 12 měsíců)

Na základě vstupního vyšetření doporučí nutriční terapeut další postup a nastaví individuální plán.

Cena vstupního vyšetření: 4 460 Kč

Komplexní nutriční program – 6 měsíců

Program je určen pro klienty, kteří chtějí zdravě zhubnout, zlepšit zdravotní stav a nastavit správné stravovací návyky pod odborným dohledem.

Program obsahuje:

komplexní laboratorní vyšetření krve
druhou konzultaci (60 minut) – vyhodnocení výsledků a předání individuálního jídelníčku
individuální stravovací plán na míru
12× pravidelnou konzultaci (30 minut)
12× měření InBody
v případě potřeby úpravu jídelníčku dle výsledků a zdravotního stavu
dlouhodobé vedení a kontrolu nutričním specialistou

Konzultace probíhají 1× za 14 dní, aby bylo možné sledovat změny v těle a správně upravovat jídelníček.

Cena programu na 6 měsíců: 61 500 Kč (měsíčně vychází na 10 250 Kč)

Program se hradí jednorázově před zahájením.

Komplexní nutriční program – 12 měsíců

Roční program je určen pro klienty, kteří chtějí dosáhnout dlouhodobé změny hmotnosti, metabolismu a životního stylu a mít po celou dobu odborné vedení.

Program obsahuje:

komplexní laboratorní vyšetření krve
druhou konzultaci (60 minut) – vyhodnocení výsledků a předání individuálního jídelníčku
individuální stravovací plán na míru
24× pravidelnou konzultaci (30 minut)
24× měření InBody
průběžné úpravy jídelníčku dle výsledků a zdravotního stavu
dlouhodobé vedení a kontrolu nutričním specialistou

Konzultace probíhají 1× za 14 dní po dobu celého roku.

Cena programu na 12 měsíců: 94 700 Kč (měsíčně vychází na 7 890 Kč)

Program se hradí jednorázově před zahájením.

Objednat vstupní vyšetření

Pro koho je program vhodný

Program je vhodný pro:

dospělé, kteří chtějí zdravě zhubnout
klienty s potřebou upravit stravování
děti od 6 let a dospívající
rodiny, které chtějí změnit životní styl

Program probíhá pod vedením nutriční specialistky: Ing. Šárka Hodslavská

Každý klient má dostatek času na konzultaci a péče je vždy individuálně přizpůsobená.

Proč je důležitá dlouhodobá spolupráce

Právě pravidelnost a kontinuální vedení jsou klíčem k úspěchu.

Umožňují:

postupné a bezpečné hubnutí
reálnou změnu návyků
udržení výsledků i po skončení programu

Objednejte se na vstupní vyšetření - získáte jasný plán a doporučení dalšího postupu.

Časté dotazy (FAQ)

Je program vhodný i pro děti?
Ano, program je vhodný také pro děti od 6 let a dospívající. Vždy je veden s ohledem na věk dítěte, jeho zdravotní stav, stravovací návyky a potřeby růstu a vývoje.

Jak často probíhají kontroly?
Kontroly probíhají pravidelně každé 2 týdny. Díky tomu lze sledovat pokrok, vyhodnocovat výsledky a podle potřeby upravovat jídelníček i další doporučení.

Je součástí programu i jídelníček na míru?
Ano, součástí programu je individuální jídelníček na míru. Vychází z výsledků vstupního vyšetření, laboratorních testů, zdravotního stavu i reálného životního režimu klienta.

Je program vhodný jen pro hubnutí?
Ne, program není určen pouze pro hubnutí. Pomáhá také upravit stravovací návyky, podpořit celkové zdraví a nastavit dlouhodobě udržitelný životní styl.

Jaký je rozdíl mezi 6měsíčním a ročním programem?
Hlavní rozdíl je v délce spolupráce a počtu konzultací. Šestiměsíční program obsahuje 12 konzultací a 12 měření InBody, roční program obsahuje 24 konzultací a 24 měření InBody.

Zdravé hubnutí pod odborným dohledem v Praze