Aby pro Vás náš web fungoval co nejlépe

Tato webová stránka používá cookies. Nezbytné cookies drží web v chodu a jsou vždy aktivní. Ostatní použijeme jen s vaším souhlasem pro vaše pohodlí, statistiky a měření. Volbu můžete kdykoli změnit v Detailním nastavení cookies. Více informací získáte na stránce Podmínky pro používání internetových stránek.

Funkční cookies Tyto cookies jsou nezbytné pro správné fungování webové stránky a proto je není možné vypnout.
Analytické cookies Analytické cookies nám pomáhají porozumět tomu, jak návštěvníci používají naše webové stránky. Umožňují nám sledovat a analyzovat interakce uživatelů pomocí nástrojů, jako je Google Analytics 4 a Microsoft Clarity, abychom mohli zlepšovat obsah, funkčnost a celkový uživatelský zážitek. Shromážděná data jsou zpracovávána v agregované podobě a neslouží k cílené reklamě.
Marketingové cookies Čtení a zapisování cookies pro marketingové účely pro reklamní systémy jako je např. Google Ads či Sklik. Tyto cookies nám umožňují sledovat chování uživatelů a měřit výkon webu a efektivitu našich reklamních kampaní.
Personalizovaná reklama Remarketingové cookies nám umožňují prezentovat vám personalizovanou reklamu na základě vašich předchozích interakcí s naší stránkou v systémech jako je Google Ads, Sklik.
Využití osobních dat Touto volbou nastavíte souhlas s odesíláním a zpracováním vašich osobních údajů společnosti Google pro účely cílení a vyhodnocování online reklamy a cíleného marketingu.
JEDNORÁZOVÉ PREVENTIVNÍ PROGRAMY
icn
Logo MY CLINIC

Mozek a prevence: co přináší současný výzkum a kdy vyhledat neurologa 09.03.2026

img

Týden mozku je festival o nejnovějších objevech a trendech ve výzkumu mozku a neurovědách. V České republice je součástí celosvětové kampaně Brain Awareness Week a tradičně propojuje vědu s tématy každodenního života. MY CLINIC se do Týdne mozku zapojuje sdílením ověřených informací a praktických témat pro veřejnost. Sledujte nás na Instagramu MY CLINIC, kde během týdne sdílíme denní tipy a témata.
 

Proč řešit mozek dřív, než „musíme“

Mozek řešíme často až ve chvíli, kdy se objeví potíže: bolest hlavy, závratě, brnění, únava, „mozková mlha“ nebo obavy o paměť. Většina těchto příznaků má neškodné vysvětlení, ale u části z nich je důležité včas rozpoznat varovné signály a zvolit správný postup. Níže vybíráme sedm aktuálních směrů výzkumu, které mění způsob, jak o mozku přemýšlíme – a doplňujeme, co z toho dává smysl v praxi na neurologii.

1. Alzheimerova nemoc: krevní biomarkery „dřív než dřív“

Co říká výzkum: Krevní biomarkery (např. p‑tau217) se rychle posouvají z výzkumu do klinické praxe. Mohou odrážet procesy spojené s Alzheimerovou nemocí a pomoci vytipovat, kdo má benefit z cílenějšího dovyšetření. Dostupnost a přesné indikace se ale mohou lišit podle pracoviště.

Co to znamená v MY CLINIC: U potíží s pamětí je klíčové odlišit, zda jde primárně o poruchu paměti, pozornosti (např. přetížení, spánek, stres) nebo kombinaci faktorů. Neurologické vyšetření staví na detailní anamnéze, klinickém vyšetření a podle potřeby navazujících vyšetřeních.

Kdy přijít:

  • když se paměť, řeč nebo orientace nově zhoršují
  • když potíže zasahují do běžného fungování v práci či doma
  • když má okolí pocit, že se „něco změnilo“

 

2. Spánek jako „údržba mozku“: mozek se v noci čistí

Co říká výzkum: Během spánku je aktivnější tzv. glymfatický systém – zjednodušeně „úklidový systém mozku“, který se podílí na odstraňování odpadních látek. Dlouhodobě nekvalitní spánek se může projevovat únavou, zhoršenou koncentrací a souviset i s vyšším rizikem zdravotních komplikací.

Co to znamená v MY CLINIC: Velmi často vidíme, že „mozková mlha“, ranní neosvěžení nebo zhoršená pozornost mají společného jmenovatele ve spánku. Pokud je přítomné výrazné chrápání, pauzy v dechu nebo denní spavost, je vhodné spánek řešit cíleně (např. i ve spolupráci s dalšími obory).

Kdy přijít:

  • dlouhodobá únava, brain fog, mikrospánky
  • výrazné chrápání a/nebo pauzy v dechu
  • dlouhodobé ranní neosvěžení nebo denní spavost

3. Nejdetailnější mapy propojení mozku: proč je „kabeláž“ důležitá

Co říká výzkum: Projekty jako MICrONS vytvářejí extrémně detailní mapy propojení neuronů a propojují strukturu s funkcí. Pomáhají lépe pochopit, jak mozkové obvody zpracovávají informace a co se může měnit u různých poruch.

Co to znamená v MY CLINIC: V ordinaci nepoužíváme „mapu synapsí“, ale princip je podobný: z příznaků skládáme mapu toho, kde může být problém (mozek, mícha, periferní nervy) a jaký typ vyšetření má smysl.

Kdy přijít:

  • nové nebo jednostranné potíže
  • opakované epizody (např. brnění, slabost, poruchy řeči)
  • postupné zhoršování chůze, koordinace nebo citlivosti

4. AI a mozkové signály: dekódování slov (nejde o čtení myšlenek)

Co říká výzkum: Moderní postupy (deep learning) ve výzkumu ukazují, že je možné v určitých, velmi specifických podmínkách dekódovat některá slova ze záznamů mozkové aktivity (EEG/MEG). Nejde o čtení myšlenek v běžném životě – jde o experimentální nastavení v kontrolovaném prostředí a s výraznými limity.

Co to znamená v MY CLINIC: EEG je v klinické praxi užitečné například při podezření na epileptické záchvaty nebo některé poruchy vědomí. Pokud máte epizody „výpadků“, záchvatovité stavy nebo nevysvětlitelné změny vědomí, dává smysl cílené neurologické vyšetření.

Kdy přijít:

  • epizody „výpadků“, stavy zmatenosti nebo krátké ztráty kontaktu
  • nevysvětlitelné záchvatovité stavy
  • nové neurologické příznaky, které přicházejí ve vlnách

5. „Mini‑mozky“ v laboratoři: realističtější modely pro vývoj léčby

Co říká výzkum: Organoidy (3D modely mozkové tkáně) se posouvají k komplexnějším strukturám a pomáhají sledovat vývoj i testovat léčebné přístupy na lidských buňkách. Je to důležitý krok pro porozumění mechanismům nemocí, ale cesta do rutinní klinické praxe je obvykle dlouhá.

Co to znamená v MY CLINIC: Pro pacienty je podstatné, že se zrychluje porozumění nemocem a vývoj cílenějších terapií. V praxi ale stále platí: nejlepší výsledky přináší včasná diagnostika a jasný plán péče – co řešit teď a co sledovat.

Kdy přijít:

  • dlouhodobé potíže bez jasného vysvětlení
  • potřeba druhého názoru nebo „navigace“ dalšího postupu
  • stav, který se navzdory léčbě nelepší nebo mění charakter

6. Mozkový implantát + AI: návrat komunikace pro lidi, kteří nemohou mluvit

Co říká výzkum: U lidí, kteří ztratili schopnost mluvit (např. po cévní mozkové příhodě, úrazu nebo u ALS), výzkum ukazuje, že kombinace implantátu a AI může převádět mozkovou aktivitu na řeč s menším zpožděním a lepší plynulostí.

Co to znamená v MY CLINIC: Ne každý pacient směřuje k implantátu, ale u těchto stavů je zásadní včasná neurologická péče, správná diagnostika a návazná rehabilitace včetně nastavení dlouhodobého plánu podpory.

Kdy přijít:

  • po prodělané neurologické události na kontrolu nebo při zhoršení
  • při přetrvávajících potížích s řečí, hybností nebo polykáním
  • pro druhý názor a plán další péče

7. „SuperAgers“: paměť ve vysokém věku jako u mladších

Co říká výzkum: Výzkum tzv. SuperAgers zkoumá, proč si někteří lidé i ve vysokém věku (např. 80+) drží mimořádně dobrou paměť. Cílem je pochopit faktory kognitivní odolnosti – biologické i životní – a využít je v prevenci.

Co to znamená v MY CLINIC: Často řešíme otázku „je to ještě norma, nebo už ne?“. Pomáhá neurologické vyšetření a podle potřeby doplnění testů (kognitivní profil, laboratoř, zobrazení dle indikace).

Kdy přijít:

Objednat se k lékaři

Co můžete dělat pro mozek hned

Níže jsou obecné kroky, které dávají smysl pro většinu lidí. Pokud máte chronické onemocnění nebo užíváte léky, řešte změny vždy i se svým praktickým lékařem.

  • Spánek: pravidelný režim, řešit chrápání/pauzy v dechu a dlouhodobou denní spavost.
  • Pohyb: pravidelná aerobní aktivita a posilování podle možností (důležitá je udržitelnost, ne dokonalost).
  • Tlak, cukr, cholesterol: prevence a léčba rizikových faktorů chrání cévy – a tím i mozek.
  • Stres a přetížení: dlouhodobé „jet na výkon“ se často projeví pozorností, spánkem i bolestmi hlavy – vyplatí se řešit příčinu, ne jen příznak.

Jak pracuje Neurologie MY CLINIC

Naší prioritou je, aby pacient odcházel s odpověďmi na tři otázky:

  1. Co to nejspíš je (a co to není)?
  2. Je to akutní / rizikové, nebo bezpečné sledovat?
  3. Jaký je konkrétní plán dalšího postupu?

Podle obtíží navrhujeme návazná vyšetření a mezioborovou spolupráci.

Kdy nečekat 

Pokud se objeví náhlá slabost končetiny, porucha řeči, pokles koutku, náhlá porucha vidění nebo nezvyklá prudká nová bolest hlavy, řešte stav neodkladně (155 / 112).

Kde se dozvědět více

Týden mozku a praktická témata sdílíme na Instagramu MY CLINIC.

Pokud řešíte konkrétní potíže (bolesti hlavy, závratě, brnění, slabost, poruchy paměti či soustředění), objednejte se na neurologii MY CLINIC.

Objednat se k lékaři

Na závěr dvě čísla, která se hodí znát

Možná jste už slyšeli, že „využíváme jen 10 % mozku“. To je mýtus. Mozek využíváme prakticky celý, jen ne všechny části stejně intenzivně ve stejnou chvíli – různé oblasti se aktivují podle toho, co právě děláme (řeč, pohyb, emoce, paměť).

A ještě jedno číslo, které stojí za zapamatování: mozek tvoří asi 2 % hmotnosti těla, ale spotřebuje přibližně 20 % energie (i v klidu). Proto je tak citlivý na spánek, prokrvení, stres i dlouhodobé přetížení.

Klientská linka img +420 222 900 900

Po - Čt 7.30-18.00, Pá 7.30-16.00